Krav Maga Selbstverteidigung Leipzig0

Frauenselbstverteidigung in Leipzig



Frauenselbstverteidigung Leipzig 1
Frauen sind mit besonderen Formen der Gewaltanwendung konfrontiert (insbesondere in den Bereichen sexueller Belästigung und Übergriffe).

Krav Maga bietet speziell auf Frauen abgestimmte Konzepte zum Selbstschutz und zur Selbstverteidigung, welche speziell auf die Körper- und Kräfteverhältnisse von Frauen abgestimmt sind, um sich gegen einen kräftigeren Mann durchzusetzen.
Die Selbstverteidigungs-Kurse sind allein Frauen vorbehalten und werden von einem speziell geschulten Instructor durchgeführt.

Zu den Inhalten gehören das Erkennen von potenziellen und konkreten Gefahrensituationen, Taktiken und Techniken zur Vermeidung der Opferhaltung in Konfliktsituationen und zum selbstbestimmten Auftreten, selbstbewusste verbale und nonverbale Konfliktbewältigung.
Die Erarbeitung von individuellen Handlungsmöglichkeiten ermöglicht die Bewältigung von eskalierenden Situationen unter kompromisslosem Einsatz aller körperlichen Möglichkeiten, mit Hilfe von Alltagsgegenständen oder Hilfsmitteln.

Frauenselbstverteidigung Leipzig 2

















Trainingszeiten und -Orte:

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Ort





Donnerstag 17:00 - 18:15 Frauen - SV Lange Strasse 22-24, Haus2 (hier der Lageplan)









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